Ako mislite da je vaše tijelo samo vaše i da samo vi odlučujete kako ga koristiti, trebalo bi da znate da postoje dijelovi tijela koje ne bi trebalo da se diraju golim rukama.
Održavanjem redovne higijene ruku i držanjem ruku podalje od ovih dijelova tijela bićete zdraviji.
Lice
Naravno da su potrebne ruke kako bi oprali lice ili primijenili neku kremu, ali u drugim slučajevima, držati ih podalje. Kada se ruke nalaze u području punom bakterija, a zatim dodirnete lice, vi povećavate rizik od razboljevanja.
Prsti sadrže ulja koja mogu zatvoriti pore.
Oči
Ako ne koristite kontaktne leće, ne dirajte oči sa svojim rukama, jer možete lako ubaciti bakterije. Bakterije mogu izazvati ozbiljne infekcije. Ne dirajte i ne trljajte oči. Ako imate osećaj svraba ili imate suve oči, posjetite oftalmoloa.
Nos
Stop čopkanju nosa. U studiji iz 2006. godine utvrđeno je da su ispitanici koji su čopkali svoj nos imali 51% veće šanse da se zaraze bakterijom Staphylococcus aureus od onih koji drže ruke dalje od nosa.
0 comments:
Post a Comment