Dijabetes je bolest od koje obolijevaju i mlade i starije osobe. Najčešći uzrok je stres, a pored njega i nepravilna prehrana. Sa debljinom se povećava rizik od dobijanja dijabetesa.
Trebate biti svjesni da možete normalno živjeti, ako se pridržavate. Tj. da redovno pijete lijekove koji su vam propisani, ali i da se zdravo hranite. Redovno jedite, ali pomalo i ne preskačite obroke, posebno ne doručak.
Ne vrijedi vam da pijete lijekove, ako se nećete zdravo hraniti. Imajte na umu da, ako se ne pridržavate pravilne ishrane i terapije, možete se suočiti sa teškim posljedicama. Neke od njih su: sljepilo, amputacija.
Trebate često provjeravati stopala jer su stopala dijabetičara posebno osjetljiva. Rane kod dijabetičara sporije zarastaju i zato ih redovno liječite.
Evo jedan prirodan lijek koji djeluje preventivno na dijabetes, ali dobro djeluje i na osobe koje već pate od njega. Reguliše nivo šećera u krvi:
Sastojci
Šaka kelja
5 kivija
1 banana
1 jabuka
Priprema i način korištenja
Stavite u blender sa pola litra vode. Dobijeni napitak pijte jednu čašu ujutru prije doručka, a ostatak tokom dana. Razmislite da li vam je bitnije da živite zdrav, normalan život ili da se uništite zbog loših navika?
0 comments:
Post a Comment