Sunčanje je neophodno kako bismo proizvodili dovoljnu količinu vitamina D koji je pak jedna od najvećih zaštita protiv kancerogenih oboljenja i kalcifikacija žlijezda, poglavito hipofize opterećene fluoridacijom.
No da bismo mogli uživati u sunčevim zrakama bez većih ograničenja, potrebno je imati efektnu prirodnu zaštitu bez korištenja patentiranih preparata koji u sebi sadrže brojne otrove.
Plašite se sunčeve svjetlosti, a nema potrebe
U zadnjih trideset godina, nakon multimilijunske propagande sunčeva svjetlost je postala jedna od najvećih prijetnji našem zdravlju, zahvaljujući istoj propagandi, počeli smo se mazati skupim patentiranim proizvodima na bazi (vjerovali ili ne) naftnih derivata koji su navodno trebali zaštititi našu kožu od opasnog sunčevog zračenja. S vremenom je zaštitni faktor prerastao 50SPF, a u kreme za zaštitu od sunčanja su se počeli ubacivati i spojevi poput parabena koji su iznimno kancerogeni (kao da naftni derivati u obliku podloge kreme za sunčanje to nisu).
Svima nama je potrebna sunčeva svjetlost, no s obzirom da smo bijelci, potrebna nam je i odgovarajuća zaštita kože.
Zbog takvih i sličnih nebuloza, zbog sve većeg broja raka kože unatoč kemijskoj zaštiti, ljudi su sve manje vremena počeli provoditi na sunčevoj svjetlosti. Zbog toga je u razvijenom svijetu stvorena horda ovisnika o solarijima, koji u biti prže ne samo kožno tkivo već i mozak i vezivna tkiva, a s druge strane se stvorila i vojska depresivnih i agresivnih ljudi s manjkom melanina i vitamina D, te smo na koncu dobili ljudsko biće čiji je cirkadijski ciklus u potpunosti poremećen zbog manjka sunčeve svjetlosti.
Takva osoba slabo spava, blijeda je, uglavnom slabokrvna s endokrinim sustavom koji slabo ili nepravilno djeluje, s manjkom melatonina i serotonina i naravno brojnim popratnim problemima poput povećane masnoće u krvi, povećanog šećera i inzulinskih anomalija, smanjene koncentracije, promjene raspoloženja i čestih napada bijesa.
Sve to samo zato što smo dozvolili da nas se laže i truje!
Sunce nije neprijatelj broj jedan, mi i te kako ovisimo o sunčevim zrakama, naše oči su u stanju metabolirati 9% sunčeve svjetlosti, dok ptice selice zahvaljujući metaboliranju sunčeve energije, mogu prevaliti ogromne udaljenosti bez hrane i vode, a biljke žive isključivo pretvaranjem sunčeve svjetlosti u ugljikohidrate. Ljubitelji Surya joge ili Sungazinga najbolje znaju koliko je gledanje u Sunce za vrijeme zlatnih sunčevih sati (sat vremena pred zalaz Sunca do zalaza Sunca i vrijeme od izlaska Sunca do sat vremena nakon izlaska Sunca) energizirajuća praksa za tijelo dok je s druge strane iznimno umirujuća za ljudski um. Vjerovanje u propagandu da Sunce stvara rak je jedna od najvećih laži sponzorirane znanosti koja radi za farmaciju i kozmetičku industriju. Mi smo u brojnim tekstovima objavili istraživanja i interdisciplinarne studije koje su pokazale kako sunčeva svjetlost u stvari štiti od nastanka raka, a u jednom tekstu smo čak otkrili činjenicu da ista smanjuje mogućnost dobivanja raka dojke čak za 50%.
Realne opasnosti od sunčanja
Svima je poznato kako nastaje sunčanica i što znači pregrijavanje mozga i dehidracija u kombinaciji s prekomjernim kuhanjem na sunčevoj svjetlosti. Drugi problem koji možemo iskusiti na plaži usred ljeta su, naravno opekline na koži. Sve ljudske rase osim afrikanaca, imaju relativno malo melanina u koži, no lako ga dobivamo opreznim izlaganjem kože sunčevim zrakama. Iznimno blijeda koža prosječno bijelog čovjeka je nastala jer mi sve manje vremena provodimo u prirodi, zbog toga proizvodimo manje melanina i imamo manje zaštitnog pigmenta u koži, taj isti pigment – hormon je zaslužan za stvaranje vitamina D koji pak stvara zaštitu od brojnih upalnih procesa, jedan od tih upalnih procesa je i suncem izgorena koža.
Na koncu ne smijemo zaboraviti kako nenjegovana koža bez obzira na veliku količinu pigmenta, povećana učincima nepravilne prehrane i smanjene ili nedovoljne hidratacije, užurbano stari i gubi kolagen i elastičnost.
Želite li imati zdravu, zaštićenu i njegovanu kožu, nemojte kupovati kozmetičke proizvode na bazi petrokemije, otkrijte čari prirodnih ulja i maslaca.
Koža je naša prirodna zaštita od vanjskog svijeta, zdrava i održavana koža je bitan preduvjet za naše psihičko i fizičko zdravlje, ako imate osjetljivu kožu, ili kožu koju često napadaju gljivice, tada biste zaista trebali koristiti prirodne preparate za zaštitu najvećeg organa ljudskog tijela.
Prirodna zaštita
Ako je vaša put jako blijeda, i ako imate jako malo prirodne zaštite – melanina, sasvim je normalno da prvih nekoliko dana ljetovanja pažljivo adaptirate kožu i polako povećavate pigment. U tome nam iznimno mogu pomoći brojna prirodna biljna ulja koja imaju zaštitni faktor i koja našoj koži omogućavaju najbolju moguću pripomoć za stvaranje melanina. Prirodna ulja su puna antioksidanta, minerala, vitamina, esencijalnih masnih kiselina, te ne stvaraju alergijske reakcije niti nas truju:
Ulje sjemenki malina SPF 30-50
Ulje sjemenki malina ima zaštitni faktor (SPF) 30-50, i najbolji je za male bebe, i iznimno osjetljive ljude s alergijama ili gljivičnim upalama kože, također ovo ulje preporučamo svima koji imaju ekstremno blijedu kožu, ili koji nezaštićeni na suncu moraju boraviti zbog određenih profesionalnih dužnosti. Ulje sjemenki maline je lagano ulje koje se jako brzo apsorbira u kožu, sadrži velike količine Omege 3 i 6, vitamin E i antioksidante, ovo ulje pruža gotovo potpunu pripremu za sunčanje i njegu nakon sunčanja, iznimno je dobro za sve upalne procese na koži, modrice, pa čak neke vrste kožnih alergija.
Ulje sjemenki malina ima najveći zaštitni faktor
Aplicira se pola sata prije izlaska na sunčevu svjetlost i po potrebi (kao i ostala prirodna ulja i maslaci), nema ograničenja i negativnih posljedica korištenja. Ulje mora biti čisto, hladno prešano i po mogućnosti stavljeno u staklenu bocu, jer plastika mijenja kemijski sastav ulja, naročito ako se ulje drži u plastičnoj ambalaži na suncu.
Ulje sjemenki mrkve SPF 38-40
Ulje sjemenki mrkve je esencijalno ulje s velikim brojem antioksidanta, antiseptično je i mirišljavo s velikom količinom vitamina A. Jednako se aplicira kao i ulje sjemenki maline, a pomaže i u dobivanju jako lijepe brončane boje.
Ulje sjemenki mrkve je još jedno zdravo prirodno ulje s velikim zaštitnim faktorom.
Osim toga ulje sjemenki mrkve omogućava pravilnu njegu nakon sunčanja i osigurava pravilnu vlaženje kože zajedno s prehranom koja joj je potrebna nakon dugotrajnog izlaganja sunčevim zrakama, također ima anti upalno djelovanje i sprječava naglo starenje kože zbog toksičnog okoliša i olakšava nestajanje modrica i oštećenja kože.
Ulje čileanskog lješnjaka SPF 10-30
Ulje čileanskog lješnjaka je iznimno vrijedna zaštita od UVA zračenja, ovo lagano ulje se brzo upija u kožu i podobno je za sve tipove kože, uključujući i iznimno blijedu kožu, osjetljivu kožu i kožu s alergijama, preporuča se svima koji se tek počinju sunčati. Obavezno čuvanje u staklenkama ili staklenim bocama.
Ulje pšeničnih klica SPF 20
Ulje pšeničnih klica ima zaštitni faktor 20, preporuča se svima koji imaju normalnu zdravu bijelu kožu ili osobama s blijedom kožom, a koji koriste organsku hladovinu. Ovo ulje je puno antioksidanata koji sprječavaju povrijede kože tijekom sunčanja, također vlaži i održava kožu.
Pšenične klice su izvor odličnog ulja za zaštitu svih vrsta kože
Hlad borova i drugog drveća ne štiti od sunčevog zračenja, i u takvoj hladovini bez problema crnimo, dakle ako je vaša koža iznimno blijeda, a boravite u hladovini kakvog drva za vrijeme ljetnog sunčanog dana, ponovno će vam trebati visoka zaštita dok sami ne stvorite melaninsku pigmentaciju. Ovo ulje nema negativnih učinaka na ljudsku kožu, također preporučamo hladno prešanje i čuvanje u staklenoj boci ili tegli.
Shea maslac SPF 6-10
Shea maslac je jedan od najčešćih dodataka prirodnim kremama za zaštitu od sunčanja, osim toga ova biljka iznimno hidratizira kožu i pojačava joj elastičnost te smanjuje upalne procese i opušta potkožno tkivo. Njen zaštitni faktor je 6-10 u zavisnosti od boje tena i količine melanina, preporuča se za osobe s tamnijim tenom ili s već dobivenom bojom. Shea maslac je jako dobar i kao „krema“ nakon sunčanja. Obavezno čuvanje u staklenki.
Kokosovo ulje, mali dragulj kozmetike i nutricionizma.
Ulje kokosa SPF 4-10
Kokosovo ulje ima zaštitni faktor 4-10 u zavisnosti od vrste i pigmentacije kože, relativno se lako nabavlja i sasvim je u redu koristiti jestivo kokosovo ulje koje se prodaje u staklenim teglicama, ovo ulje ima odlična hranjiva svojstva, prepuno je vitamina, i savršeno se bori protiv gljivica, virusa i bakterija. Iskreno ga preporučamo kao pripremu kože za sunčanje ili kao sredstvo za obnovu, zaštitu i prehranu kože nakon sunčanja.
Ulje konoplje SPF 6
Konpljino ulje ima zaštitni faktor 6, na žalost za sada je ilegalno koristiti ulje Canabis sative indice, no možete pronaći ulje industrijske konoplje u prodavaonicama zdrave hrane, oba ulja imaju isti zaštitni faktor.
Čisto ulje konoplje, je definitivno najbolje ulje s najvećom i najraznovrsnijom primjenom.
Canabis sativa – sativa ili industrijska konoplja ima 0,25% THC-a tako da ne spada u opijate, no svejedno je prepuna esencijalnih masnih kiselina, naime ovo ulje je za sada najbogatiji izvor pravilnog omjera Omege 6 naspram Omege 3 (3:1), čak ga i Svjetska Zdravstvena Organizacija preporuča za optimalno korištenje, iznimno je hranjivo, prepuno vitamina i minerala i sprječava nastanak raka, te liječi sve do sada poznate oblike tumora i metastaza. Konopljino ulje sadrži čak 80% esencijalnih masnih kiselina, što je najveći postotak u biljnom svijetu planete Zemlje.
Ulje konoplje bi se moglo smatrati ultimativnim lijekom za mnoge bolesti, na slici vidite kako ono djeluje na ispucalu i tvrdu kožu tabana, nakon jednog tjedna aplikacije.
Ne samo da ga preporučamo za zaštitu i njegu kože već svojstva ulja sjemenki konoplje ima nezaobilazni nutritivni učinak na naša tijela. Stanice kože, kose, noktiju i sve mekane stanice tijela imaju gotovo u potpunosti ista vrstu masnoće u svojim stjenkama, tako da je ovo ulje jedan od najboljih pomagača u očuvanju našeg zdravlja. Osim što smanjuje isušivanje kože, ovo ulje pomlađuje, regenerira, štiti od virusa i gljivica, uništava atopijski dermatitis (ekcem), te jača kosu i nokte. Ulje konoplje iznimno ubrzava proces zacjeljivanja i štiti od nastanka upalnih procesa i stvaranja gnojnih lezija, sadrži vitamin D, vitamin E u optimalnim količinama, blagi je analgetik, i štiti od negativnih učinaka radijacije.
Ostala ulja:
Maslinovo ulje ima relativno mali zaštitni faktor 4, no sadrži visoku koncentraciju antioksidanata te čak sprječava rast i širenje tumora, odlična je podloga za kombinaciju zaštitnih biljnih preparata, te pomaže u prirodnom stvaranju lijepe brončane boje.
Ulje sezama također ima zaštitni faktor 4, odličan je izvor vitamina E, antioksidanata i magnezija, savršeno neutralizira slobodne radikale i sprječava nastanak raka, održava vlažnost kože i pomaže protiv gljivičnih upala raka i psorijaze.
Ulje jojobe također ima zaštitni faktor 4, odlično je za sve tipove kože i ima snažan učinak na ozdravljenje kože, iako se polagano upija u kožu, jer je ulje jojobe nalikuje otopljenom vosku, odlično je za otvaranje prljavih ili začepljenih pora, uklanjanje bubuljica, manjih oštećenja kože i upalnih procesa na dermi, osim toga ulje jojobe sprječava gubljenje vode iz kožnog tkiva i presušivanje stanica kože na jakoj sunčevoj svjetlosti. Odlično je u liječenju opeklina, porezotina i rana, zbog ovih svojstava se nalazi u brojnim kozmetičkim preparatima.
Ulje avokada ima zaštitni faktor 4, odlično liječi opekline i ozljede kože, te pomaže u bržem zacjeljivanju rana, primarni sastojak ovog ulja je sterolin koji umanjuje čak i staračke pjege koje nastaju nepravilnom pigmentacijom derme i njenim starenjem. Ovo ulje je odlično za vlaženje kože, omekšava je i zaglađuje.
Ulje badema ima zaštitni faktor 4, možemo ga slobodno nazvati univerzalnim uljem, kao i kokosovo ulje, i zaista ne znamo je li nam korisnije za površinsku ili unutrašnju upotrebu. Ne samo da masaža skalpa omogućava rast nove zdrave kose, već uništava perut, psorijazu i otvara pore iz kojih na glavi ponovo raste kosa.
Ovo ulje smanjuje količinu lošeg kolesterola u tijelu, puno je magnezija i vitamina E, sadrži prijeko potrebne esencijalne masne kiseline, i ima blago analgetsko djelovanje. Ulje badema je jedan od najboljih prirodnih hidratantnih sredstava, usporava starenje i minimizira napukline, lezije, bore i svrab kože.
Oprez s fototoksičnim uljima koja postaju kancerogena na sunčevoj svjetlosti
Kantarionovo ulje ili ulje gospine trave je odlično za borbu protiv strija, dekubitusa, hemoroida, ožiljaka, bora, suhe i suncem oštećene kože, savršeno je za borbu protiv teških opekotina i za zalječenje dubokih rana i u postoperativnom oporavku, zalječuje upale živaca, djeluje kao blagi sedativ, ublažava simptome upaljenih i proširenih vena i reume, no NIKAKO SE NE SMIJE KORISTITI ZA SUNČANJE, jer izaziva stvaranje opekotina, sunčanih pjega i njegova nevjerojatno blagotvorna svojstva u kombinaciji s našom kožom i sunčevom svjetlošću postaju izrazito negativna i eventualno kancerogena.
Fototoksična su ova ulja – njih nikako koristiti na sunčevoj svjetlosti ili barem 24 sata prije sunčanja:
Kantrionovo ulje, ulje bergamota, ulje kumina, đumbirovo ulje, ulje sjemenki grejpa, naranče, limuna i ostalih agruma, ulje kasije, anisa, lovorovo ulje, cedrovo ulje, ulje kadulje, valerijana, kamfora, cimetovo ulje, ulje klinčića, korijandara, kormorača, hmelja, muškatnih oraščića, blagovanja, smreke, peršina, papra, kadifice, zmijine trave, majčine dušice – bijele, kurkume i odoljena.
Na što obraćati pažnju pri kupovini krema za sunčanje i njegu kože nakon sunčanja?
U tekstu „Opasnosti krema za zaštitu kože od sunca“ smo otkrili slijedeće:
„Rijetki su kupci krema za zaštitu od sunca koji pažljivo pročitaju sastav proizvoda na koje će potrošiti novac. Trebali bi obratiti pažnju da kreme za zaštitu budu: organske, bez konzervansa, biorazgradive, bez naftnih derivata koji su najčešći sastojci ovakvih proizvoda, također bi trebali obratiti pažnju da su proizvodi bez glutena, mliječnih proteina – kazeina i laktoze, da u njima nema plastike, hormona, toksina i vjerovali ili ne GMO i Msg dodataka.“
Osim toga tekst pod naslovom „Sastojak krema za sunčanje može biti povezan s endometriozom,“ i te kako pokazuje koliko najnovije kreme za sunčanje mogu upropastiti naš hormonalni sustav i kako pogubno mogu djelovati na količinu estrogena u našim tijelima. Stoga i smatramo da su prirodna ulja najbolja opcija.
Vitamin C i zaštita od radijacije
Vitamin C je jedan od najjačih antioksidanata, tijekom izlaganja sunčevoj svijetlosti potrebno je uzimati dovoljne količine prirodnog vitamina C kako bismo održali zdravlje kože i kako bismo pojačali svoj imunološki sustav, osim toga vitamin C, zaglađuje kožu, drži je mladom i sprječava nastajanje staračkih i sunčanih pjega te pomaže u sprječavanju stvaranja upala.
Vitamin C je antikancerogen i pomaže u ubijanju kancerogenih stanica uz pomoć stanične apoptoze, jer njegova molekula jako nalikuje glukozi, obliku šećera, s kojima se kancerogene stanice hrane. Nakon akumulacije vitamina C u stanicama raka, one se jednostavno samouništavaju.
Kombinacija vitamina C i vitamina E štiti kožu od štetnog UV zračenja, osim toga ova dva vitamina osiguravaju održavanje zdravlja DNK, naime sprječavaju stvaranje oštećenja DNK učincima radijacije, pa tako i one koja nam dolazi od Sunca.
Također preporučamo dostatnu količinu vode, ribe zbog pravilnog unosa Omege, te maslaca i guščje ili svinjske masti zbog jačanja krvožilnog sustava, pravilnog rada srca i osiguranja zdravlja svih staničnih stijenki, pa tako i stijenki kože.
Mi ćemo i dalje nastaviti pozorno pratiti najnovija znanstvena istraživanja, kako bi otkrili potencijalne opasnosti za naše zdravlje i kožu, te kako bismo objavili što više podataka koji nam mogu pomoći u održavanju našeg psihičkog i fizičkog zdravlja.
0 comments:
Post a Comment